Meu nome é Mônica, e me tornei psicóloga para ajudar as pessoas a navegar pelo complexo mundo de suas emoções.
Desde cedo, percebi que era mais sensível que a maioria das pessoas, uma característica que me levou a minha jornada pessoal de autoconhecimento e pesquisa onde aprendi a importância de gerenciar minhas emoções.
Através de muito estudo, prática e autocuidado, desenvolvi uma profunda compreensão sobre como treinar a percepção consciente, reconhecer emoções e se regular diante dos desafios da vida. Percebi que, embora a inteligência mental seja valorizada, a inteligência emocional e a auto percepção são frequentemente negligenciadas, uma realidade que me motivou a compartilhar meu conhecimento e experiência.

Fazer psicoterapia foi um divisor de águas. Sentir que minhas emoções eram verdadeiras, aprender a me auto perceber de forma profunda e me organizar internamente transformou minha vida de maneiras que nunca imaginei.

 Através dessa jornada, percebi a necessidade palpável que as pessoas tem de informação e acolhimento, de uma escuta ativa e delicada, um espaço seguro onde possam mergulhar em suas emoções sem julgamentos ou medo.

Compreendi que cada atendimento é único, porque cada pessoa é única dentro das suas histórias e emoções.

Nos atendimentos o meu objetivo é acolher e escutar muita além da história, é estar ali presente, ajudando a pessoa a perceber suas emoções, seu corpo e como tudo isso se conecta e impacta na própria vida. Auxilio na descoberta e no uso dos recursos internos para gerenciar as emoções mais desafiadoras, promovendo uma reconexão com sua própria força para seguir em segurança como um protagonista ativo e capaz.

Fazer psicoterapia é um processo de descoberta e redescoberta, é um encontro consigo mesmo, com suas emoções e com o poder de reescrever a sua história.

Em um mundo onde as pressões e os desafios são constantes, reconhecer e gerenciar emoções não é um luxo, mas uma necessidade vital.

O meu trabalho é te acolher e te auxiliar nessa jornada de autoconhecimento e transformação para que você possa ter esse encontro consigo mesmo, com suas emoções e com o poder de reescrever a sua história